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1. GMI將實現東西方科研對人類抗老防衰的終極願望——記Miroslav Radman教授八十大壽致敬專題研討會: (焦點新聞); ... Radman教授和他的團隊更進一步提出一個重要的研究平台，透過蛋白質損傷後的聚集效應（protein aggregation，指紊亂或錯誤折疊的蛋白質在細胞內或細胞外聚集的現象），解釋老化過程中各種病理表型的產生和進展。這一重要的理論，為理解、預防和治療老年相關疾病，像是神經退化性疾病（如阿茲海默症和巴金森氏症）、代謝性疾病（如四高：高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸）和癌症等，提供了全新的宏觀視野。 ...; 建立於 07 五 2024
2. 伊朗：靈芝真能減重嗎？——臨床試驗有答案: (2020-2029); ... 相較之下，靈芝是否有助減去已經生出來的體重，甚或一併調節血糖、血脂、血壓，似乎鮮少（或沒有）有相關的動物實驗，更不用提實際用在人體身上的可能效果。就在這一片朦朧中，一篇2022年6月獲刊在《Mediterranean Journal of Nutrition and Metabolism》（地中海飲食營養與代謝期刊）的臨床研究報告，終於讓眾多體重超標，但尚未發展出高血糖、高血脂、高血壓的人群，有了一個可以合理期待的依據。 ...; 建立於 17 五 2023
3. 巴西：靈芝可以保護妊娠糖尿病母鼠和胎鼠健康: (2020-2029); 2022年5月24日／Sorocaba大學／Antioxidants 文／吳亭瑤妊娠糖尿病是指原本沒有糖尿病的準媽媽在懷孕期間出現的高血糖現象，雖然孕婦本身不一定會出現明顯的不適症狀，卻會增加妊娠毒血症（高血壓與蛋白尿）、憂鬱症和剖腹產的風險，甚至會影響胎兒在孕期間的存活與出生後的健康。靈芝可以調節血糖和防治糖尿病相關症狀早已受到許多科學研究證明，問題是，同時肩負自己和下一代健康的準媽媽，如果想要防範或改善妊娠糖尿病，也適合用靈芝調理嗎？ ...; 建立於 02 二月 2023
4. 印度：靈芝三萜萃取物裡的靈芝酸A、D、H、N，可經由口服快速進入血液循環: (2020-2029); ... 隨靈芝三萜萃取物吃進肚的靈芝酸H 進入血液循環的時間有多快？研究者進一步針對含量相對豐富，活性橫跨鎮痛、抗乳癌（抗三陰性乳腺癌細胞、抗ER/PR/HER2陽性乳腺癌細胞）、抗愛滋、降血壓的靈芝酸H，隨靈芝三萜萃取物進到大鼠體內的代謝情況進行分析。結果發現，靈芝酸H進入血液循環的速度很快，可以在1小時左右達到最高濃度（Cmax = 2509.9 ng/mL，圖2），很容易就能從血液循環進入體循環，分布在組織裡的時間也長，因此是一個可以經由口服被身體高度利用率的活性成分。 ...; 建立於 13 一月 2023
5. 中國、美國：有靈芝酸B坐鎮，氣喘患者的T細胞比較不易隨過敏原起舞: (2020-2029); ... 關於靈芝酸B 靈芝酸B是最早（1982）被發現的靈芝三萜化合物之一（另一個是靈芝酸A），當時它的身份只是「靈芝子實體的苦味來源」，後來在各國科學家的接力挖掘下，發現它還具有許多生理活性，包括： ➤降血壓／抑制血管收縮素轉換酶（1986, 2015） ➤抑制膽固醇合成（1989） ➤鎮痛（1997） ➤抗愛滋／抑制HIV-1蛋白酶（1998, 2011） ...; 建立於 14 十一月 2022
6. 日本：靈芝對正常血壓和生理機能無負面影響: (1960-1999); 1985年／日本駿河台日大病院循環器科／日本藥學會會刊《藥學雜誌》文／吳亭瑤在確認靈芝有助高血壓的治療之後，接下來大家想問的是，靈芝長期吃，對高血壓患者會不會有害？會不會把正常的血壓變成低血壓？ 1985年，日本駿河台日大病院循環器科（日本醫學部第2內科）上松瀨勝男（Katsuo Kanmatsuse）教授等發表在日本藥學會會刊《藥學雜誌》的臨床報告，對此提供了解答。 ...; 建立於 12 九月 2022
7. 日本：靈芝與西藥長期併用更能穩定血壓、減輕自覺症狀: (1960-1999); 1979年／近畿大學東洋醫學研究所／基礎と臨床文／吳亭瑤 1979年，近畿大學東洋醫學研究所有地滋教授的團隊在1979年《基礎と臨床》發表了日本第一篇靈芝臨床報告，主題正是高血壓。研究者先通過原發性高血壓大鼠，證實某特定來源的人工栽培靈芝子實體熱水萃取物確實有調降壓作用，接著再以此提取物進行高血壓病的臨床試驗。（註：「原發性高血壓」亦稱「本態性高血壓」，病因不明的高血壓，通常和遺傳或生活型態有關。） ...; 建立於 12 九月 2022
8. 2022研究新知｜防新冠有新招！小孢子靈芝免疫調節蛋白GMI能讓病毒不得其門而入: (天選之材GMI); ... µM）降至只剩20%的ACE2表現量，在停用GMI之後又會再「長回來」，只是恢復的速度不快，至少在48小時內ACE2的表現量還恢復不到原來的一半。由此可知，GMI讓新冠病毒不得其門而入的作用可以持續一段時間，但GMI並非消滅ACE2，只是在「有需要時」讓它暫時減量一下，影響範圍也僅局限在GMI接觸到的細胞，所以並不會讓ACE2原本的功能（例如調節血壓）在環環相扣的生理運作中缺席。此外本研究還發現，GMI可以「卡」在新冠病毒棘蛋白的S2結構區（圖3），進而增加病毒入侵細胞的困難度。雖然GMI透過這個機制阻止病毒感染細胞的效果，大概只有透過降低ACE2表現量阻止病毒感染細胞的效果的三分之一（圖4），然而在大部分病毒不得其門而入，僅少部分病毒找得到門路的前提下，GMI用這個作用對病毒加以制肘，應可算得上是錦上添花。 ...; 建立於 19 六月 2022
9. 〔林東毅團隊2022研究成果〕防新冠有新招！小孢子靈芝免疫調節蛋白GMI能讓病毒不得其門而入: (陽明交通大學林東毅教授); ... µM）降至只剩20%的ACE2表現量，在停用GMI之後又會再「長回來」，只是恢復的速度不快，至少在48小時內ACE2的表現量還恢復不到原來的一半。由此可知，GMI讓新冠病毒不得其門而入的作用可以持續一段時間，但GMI並非消滅ACE2，只是在「有需要時」讓它暫時減量一下，影響範圍也僅局限在GMI接觸到的細胞，所以並不會讓ACE2原本的功能（例如調節血壓）在環環相扣的生理運作中缺席。此外本研究還發現，GMI可以「卡」在新冠病毒棘蛋白的S2結構區（圖3），進而增加病毒入侵細胞的困難度。雖然GMI透過這個機制阻止病毒感染細胞的效果，大概只有透過降低ACE2表現量阻止病毒感染細胞的效果的三分之一（圖4），然而在大部分病毒不得其門而入，僅少部分病毒找得到門路的前提下，GMI用這個作用對病毒加以制肘，應可算得上是錦上添花。 ...; 建立於 19 六月 2022
10. 感染COVID-19快速康復：沒有發高燒、喉嚨痛和呼吸困難，一定是靈芝的功勞！: (焦點新聞); ... 第三天（5月1日）體溫（37度以下）、心跳和血壓都很正常，雖然身體和頭還是會痛，但已經沒那麼痛了，普拿疼吃兩次即可。不過還是没有胃口、有噁心感，也没什麼力氣，開始出現輕微咳嗽和痰，早上和下午還各拉一次肚子。一整天下來什麼事都不想做，只有一直喝水、睡覺和補充靈芝、花粉（次數和劑量同前一日）。第四天（5月2日）身體和頭不痛了，不用再吃普拿疼，但頭會暈，整個人矇矇的，做點家事就感到累，甚至會喘不過氣（但沒動就沒事），所以大部分時間還是只能多休息、多喝水。咳嗽和痰的症狀持續，喉嚨有點不舒服（但不是痛），鼻子也有點塞，但鼻塞大概只持續了半天（從下午到晚上睡前擦點薄荷油）就改善了。這天的靈芝減為五次，每次劑量仍維持「1包＋6顆」搭配4～5顆花粉。 ...; 建立於 06 六月 2022
11. 中國：三萜類在靈芝孢子粉裡的含量是「微量級」，不宜作為相關產品的指標成分: (2020-2029); ... 這些被認為是靈芝子實體能夠保肝、抗腫瘤、抗病毒、抗過敏、抗發炎、降血壓、抗失智⋯⋯的成分，在靈芝還只是「生殖細胞」的時候就已經存在了嗎？其適合作為孢子粉相關產品的質量指標嗎？孢子粉、孢子油三萜含量僅子實體百分之一或不到根據上海市農業科學院食用菌研究所採用HPLC（高效液相層析法／高效液相色譜法，一種可以精準定量混合物中個別單一成分的檢測方法）進行分析的結果顯示，孢子粉和孢子油中13種主要三萜類成分含量都是「微量級」： ...; 建立於 27 二月 2022
12. 除了抗病毒、調節免疫、改善慢性病，靈芝有助防治COVID-19的作用還包括：減輕ACE/ACE2失衡對發炎的激化: (焦點新聞); ... 該論文根據已被科學驗證的成果，從抗病毒、調節免疫、減輕ACE/ACE2失衡對發炎的激化，以及改善COVID-19（新冠肺炎）患者常見的心血管疾病、糖尿病、高血脂、高血壓等慢性病等四大面相分析，外加食用安全性、取得方便性等務實性考量，闡述人們為什麼應該「吃菇防疫」的理由，並幾度在文中指名「靈芝」無疑眾菇中最適合用來防治COVID-19的選擇──因為豐富多元的成分讓它可以面面俱到。（https://www.researchgate.net/publication/351108776） ...; 建立於 25 十月 2021
13. 孟加拉：靈芝是菇類防治COVID-19的首選──除了抑制病毒、調節免疫、改善慢性病，還有減輕ACE/ACE2失衡對發炎的激化: (2020-2029); ... 由於Covid-19除了病毒相關的免疫和發炎問題之外，患者原本存在的免疫低下、心血管疾病、高血壓、高血脂、糖尿病、衰老等問題也會提高染疫風險和加重發病嚴重性，因此論文作者認為，理想的防疫飲食應該要能多方兼顧，並且具備食用安全性和取得方便性。作者循此脈絡引經據典論證靈芝是吃菇防疫的首選（Among different mushroom species, G. lucidum stands out ...; 建立於 25 十月 2021
14. 中國、日本：臨床研究發現，靈芝可同步改善高血壓、血黏度、微循環、微循環、血糖和胰島素阻抗: (1960-1999); 1992年／上海醫科大學、日本和漢生藥研究所／Journal of Chinese Pharmaceutical Sciences 1996年／上海醫科大學、日本和漢生藥研究所、徐州市第四人民醫院／中國微循環 1999年／上海醫科大學與日本和漢生藥研究所／中國微循環 2001年／徐州市第四人民醫院／海南醫學文／吳亭瑤　靈芝子實體水萃取物不論單用或併用，都有調節血壓、減輕自覺症狀、改善血脂的作用，而且長時間服用不會對身體機造成負面影響。然而，靈芝子實體水萃取物對高血壓患者的助益不僅於此，它還能同步改善血（液）黏度、微循環、血糖和胰島素阻抗；甚至對一般健康人群也可在不影響血壓的前提下，促進微循環（意指微血管之間的血液循環，微血管也稱毛細血管）。 ...; 建立於 02 六月 2021
15. 防疫防到血壓爆表？能穩住免疫的靈芝也能穩住血壓（下）──同步改善高血壓、血黏度、微循環和胰島素阻抗: (焦點新聞); 靈芝子實體水萃取物不論單用或併用，都有調節血壓、減輕自覺症狀、改善血脂的作用，而且長時間服用不會對身體機造成負面影響──詳見《防疫防到血壓爆表？能穩住免疫的靈芝也能穩住血壓（上）──調血壓兼調血脂＆改善自覺症狀》。然而，靈芝子實體水萃取物對高血壓患者的助益不僅於此，它還能同步改善血（液）黏度、微循環、血糖和胰岛素阻抗；甚至對一般健康人群也可在不影響血壓的前提下，促進微循環（意指微血管之間的血液循環，微血管也稱毛細血管）。 ...; 建立於 02 六月 2021
16. 防疫防到血壓爆表？能穩住免疫的靈芝也能穩住血壓（上）──調血壓兼調血脂＆改善自覺症狀: (焦點新聞); 雖然降壓藥很多，而且也垂手可得，但靈芝穩定血壓、改善血脂、減輕自覺症狀的作用卻可補西藥之不足，因為靈芝不是一味的降血壓，而是調節血壓，來自日本的臨床研究更證實，靈芝加西药可以把血壓調得更好，而且不會對正常血壓和生理機能無負面影響。靈芝對高血壓的「有效」是建立在「安全」之上，當你受困在高血壓之中，吃西藥又不得其解時，為什麼不試試靈芝呢？文／吳亭瑤 part 1 靈芝用於高血壓的臨床研究始於五十年前 ...; 建立於 31 五 2021
17. 中國：透過臨床應用發現靈芝可以降血壓: (1960-1999); 1974年／上海市農科院園藝所／上海農業科技 1974年／北京醫學院藥理教研組／中草藥通訊文／吳亭瑤提到靈芝，就想到增強免疫。但其實靈芝還是改善高血壓的能手，而且早在五十年前，科學家就已發現了這個事實。上海市農科院園藝所發表在1974年《上海農業科技》的文章中就曾提到，該所在成功以人工栽培的方式大量生產靈芝之後，從1972年開始與藥廠和醫院合作，針對300多個病例進行臨床試驗，其中一項被證實具有療效且無副作用的病症就是高血壓。 ...; 建立於 31 五 2021
18. 〔臺大教授許瑞祥專文〕不要只在母親節才給媽媽吃靈芝！: (臺灣大學許瑞祥教授); ... 有些人吃了一段時間靈芝之後，覺得身體好像還不錯，可是檢驗報告上還是有紅字，或是每三個月定期回門診拿的降血壓藥、降血糖藥或降血脂藥......沒變多也沒變少，於是開始懷疑靈芝到底有沒有效，猶豫要不要繼續吃下去？我的看法是，健康不是把自己變成「零缺點」，而是每天還能夠吃、還能夠睡，還能做一些該做和想做的事。靈芝未必能把檢驗數據變得多完美，也未必能讓你完全不吃藥，但它可以保肝、護腎減輕藥物副作用，也能護心、安神、調節免疫力讓你活得像一個正常人，這就是有拜有保佑的概念。 ...; 建立於 10 五 2021
19. 〔臺大教授許瑞祥專文〕後疫情時代更需吃靈芝: (臺灣大學許瑞祥教授); ... 就像同一種降血壓藥，不同人吃會有不同的效果。因為每個人會有10%的個體差異；不同族群間的差異，甚至可差到十倍之多。就算疫苗打了有效，保護力能撐多久，是不是就不會傳染給別人（成為另一種無症狀帶原者），疫苗開發者和相關領域的專家都坦言，目前仍無法確定，還需進一步研究。所以，絕對不是打了針，護照上蓋了章，就能出國趴趴走。沒那回事！如果打了針，出去又被感染，那才是死得更快。因為你的免疫部隊在疫苗訓練下，全都在海岸邊等著敵人登陸，可是敵人卻從別的地方溜進來，一發作起來可能更厲害。 ...; 建立於 03 五 2021
20. 開放邊境前，要吃靈芝──後疫情時代，更需吃靈芝 Part 7: (焦點新聞); ... 就像同一種降血壓藥，不同人吃會有不同的效果。因為每個人會有10%的個體差異；不同族群間的差異，甚至可差到十倍之多。就算疫苗打了有效，保護力能撐多久，是不是就不會傳染給別人（成為另一種無症狀帶原者），疫苗開發者和相關領域的專家都坦言，目前仍無法確定，還需進一步研究。所以，絕對不是打了針，護照上蓋了章，就能出國趴趴走。沒那回事！如果打了針，出去又被感染，那才是死得更快。因為你的免疫部隊在疫苗訓練下，全都在海岸邊等著敵人登陸，可是敵人卻從別的地方溜進來，一發作起來可能更厲害。 ...; 建立於 14 三月 2021

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