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1. 台灣：從動物實驗看見靈芝多醣防止化療引發「惡病質」的可能性: (2020-2029); 2023年5月22日／中山醫學大學／Microbiology Spectrum 文／吳亭瑤惡病質（Cachexia，也稱惡病體質）是由代謝失調、全身性發炎、胰島素阻抗（血液中的葡萄糖無法進入細胞）、腸道菌群失衡等多重因素共同驅動的複雜病症，定義為1年內體重在非自願的情況下減少5%，或減少2%且BMI指數小於20。然而不同於消化吸收不良、神經性或重度抑鬱症引起的厭食症或熱量攝取不足導致的脂肪減少、體重減輕，惡病質的臨床表現主要是肌肉流失導致的體重下降，而且無法透過營養補充劑完全逆轉病情，嚴重時還可能瘦到皮包骨，甚或影響多重器官功能的正常運作（圖1）。 ...; 建立於 24 六月 2023
2. 〔柯俊良團隊2023研究成果〕從動物實驗看見靈芝多醣防止化療引發「惡病質」的可能性: (中山醫學大學柯俊良教授); 面對可能讓人瘦到皮包骨的惡病質，調節腸道微生物菌群被視為是沒有辦法中的辦法。向來是調節腸道菌群高手的靈芝，能夠阻止化療引發惡病質嗎？中山醫學大學醫學研究所柯俊良教授團隊今年五月發表的研究成果，首度給出肯定的答案。文／吳亭瑤惡病質（Cachexia，也稱惡病體質）是由代謝失調、全身性發炎、胰島素阻抗（血液中的葡萄糖無法進入細胞）、腸道菌群失衡等多重因素共同驅動的複雜病症，定義為1年內體重在非自願的情況下減少5%，或減少2%且BMI指數小於20。 ...; 建立於 24 六月 2023
3. 伊朗：靈芝真能減重嗎？——臨床試驗有答案: (2020-2029); 2022年6月／伊斯蘭阿扎德大學德黑蘭醫學院分校／Mediterranean Journal of Nutrition and Metabolism 文／吳亭瑤自從「靈芝可以調節高脂飲食小鼠的腸道菌，減少體重增加」的研究論文在2015年被發表之後，不少動物實驗都相繼驗證靈芝中的三萜類（乙醇萃取物）或多醣類（熱水萃取物），或多或少都有減少脂肪堆積（還是會胖，只是胖得少一點）、減輕相關病症（如胰島素抗性、代謝異常）等作用。 ...; 建立於 17 五 2023
4. 中國：靈芝子實體乙醇萃取物可減輕酒精對肝功能和腸道菌的傷害: (2020-2029); 2022年2月24日／福州大學食品科學技術研究所等／Current Research in Food Science 文／吳亭瑤如果你想知道靈芝如何減輕乃至獲免酒精對肝功能和腸道菌的傷害，可以參考這份2022年發表在《Current Research in Food Science》（當今食品科學研究）的研究成果。這是由福州大學食品科學技術研究所所長倪莉教授聯合福建醫科大學臨床醫學部、福建農林大學國家菌草工程技術研究中心等多所機構的學者共同完成的動物實驗。50隻健康的年輕小鼠被隨機分為以下六組： ...; 建立於 24 四月 2023
5. 南韓：靈芝調節醣類和脂質代謝，降低高脂飲食的肥胖危機: (2020-2029); ... Activation in High-Fat Diet-Induced Obese Mice. Nutrients. 2020 Oct 30;12(11):3338. 〔延伸閱讀1〕2015研究新知：靈芝調整腸道菌相，減少高脂飲食造成的體重增加〔延伸閱讀2〕2018研究新知：靈芝多醣肽改善「肥胖」和「脂質代謝異常」相關的脂肪肝〔延伸閱讀3〕2018研究新知：富含三萜的松杉靈芝乙醇萃取物，可減少體內脂肪囤積 ...; 建立於 22 十二月 2020
6. 止不住的腸炎，靈芝從何「調」起？: (焦點新聞); ... 靈芝多醣調節腸道生態幫助失調的免疫調回來暨南大學食品科學與工程學系2019年發表在《Food & Nutrition Research》的研究則發現，靈芝多醣之所以能減輕潰瘍性大腸炎，與腸道生態改善密切相關。該研究使用的靈芝多醣GLP來自靈芝（G. lucidum）孢子粉，具有1,6-linked β-d-Glcp主鏈和1,4-linked Glcp側鏈的結構特徵，它能調節實驗大鼠腸道菌群間的比例，像是減少容易致病的菌群，增加有利抗發炎或分泌短鏈脂肪酸的菌群，並促進更多短鏈脂肪酸的生成（圖4）。 ...; 建立於 20 九月 2020
7. 中國：富含三萜的靈芝乙醇萃取物調節腸道菌相，預防高脂飲食造成的血脂異常和脂肪肝: (2010-2019); ... of Functional Food》的報告指出，以濃度55%的酒精進行萃取的靈芝乙醇萃取物GL55餵養高脂飲食大鼠，可透過調節腸道菌群組成、調控肝臟基因表達和蛋白表現量等方式，預防高脂飲食造成的血脂異常和肝臟脂肪堆積。富含三萜類的靈芝乙醇萃取物研究團隊以UPLC-QTOF MS-MS分析以55%乙醇進行萃取的靈芝乙醇萃取物（GL55），發現其中至少包含靈芝酸（ganoderic ...; 建立於 27 四月 2019
8. 中國：靈芝菌絲多醣，有益腸道健康: (2010-2019); ... 靈芝菌絲多醣改變盲腸代謝物組成哺乳動物的腸道中有許多的腸道共生菌定殖，並且與宿主的健康息息相關，我們所攝取的養分會在腸道中提供給這些微生物菌群並經由他們代謝成不同的產物，而這些代謝物將會對人體產生深遠的影響，因此，飲食被認為是調節腸道平衡及宿主健康最重要的因素。先前我們的研究已經證實，口服靈芝菌絲多醣可以調節腸道共生菌、改善腸道屏障功能及增強大鼠的腸道免疫力。為了釐清靈芝菌絲多醣造成之腸道菌組成及其相關代謝物之改變與腸道免疫功能之關聯，經由口服方式給予大鼠靈芝菌絲多醣GLP（富含多醣成分的靈芝菌絲體熱水萃取物），每天劑量每公斤體重100 ...; 建立於 25 三月 2019
9. 2018最重要的食用菌學術會議，討論了哪些重要的靈芝議題？──記第九屆世界食用菌生物學與產品大會（上）: (活動報導); ... 靈芝三萜介導腸道菌群對脂質代謝的調控作用研究劉斌福建農林大學 8 超靈芝提取物對睪丸素誘導大鼠前列腺良性增生的改善作用 Alok NAHATA 英智農業和工業有限公司(馬來西亞) 9 超臨界流體萃取和模擬移動床連續色譜生產靈芝中靈芝酸的工藝研究 ...; 建立於 02 十二月 2018
10. 日本：靈芝降低大腸癌風險: (2010-2019); ... 機制１：調節腸道菌相，減少次級膽汁酸生成→減少致癌物凡是有吃靈芝的高脂飲食大鼠，腸道中的次級膽汁酸，像是石膽酸（lithocholic acid）、脫氧膽酸（deoxycholic acid）都顯著減少。「次級膽汁酸」是膽汁經腸道細菌分解後的產物，有致癌性。而膽汁則是由肝臟所分泌，事先儲存在膽囊裡，待我們進食時，再經膽管釋入小腸幫助脂肪消化。換句話說，當我們吃進來的脂肪愈多，進到腸道幫忙的膽汁也愈多，最後生成的次級膽汁酸也會愈多。偶一為之尚無妨，如果十幾年來的飲食習慣都如此，恐怕就不妙了。 ...; 建立於 01 八月 2017
11. 中國：靈芝多醣防治「慢性胰臟炎」，可能與調節腸道菌相有關: (2010-2019); ... Journal of Biological Macromolecules》（國際生物分子期刊）的報告則指出，靈芝多醣抑制胰臟發炎的作用，還可能與調節腸道菌相密切相關。胰臟的功能與發炎症狀多數人對胰臟的印象是分泌胰島素，讓血液裡的葡萄糖可以順利進入細胞，為其所用，這是胰臟的內分泌功能。事實上胰臟還有外分泌功能，亦即分泌「胰液」──這裡面包括了微鹼性的碳酸氫鈉，以及解脂酶、澱粉酶、蛋白酶等消化酵素──經由胰管送至小腸的最前端（十二指腸小腸），一方面中和胃酸，一方面幫助腸道消化脂肪、澱粉和蛋白質。 ...; 建立於 01 二月 2017
12. 2016第二屆中國靈芝大會演講精選(2) 北大副教授李衛東：靈芝功效多，「保護腸道屏障」是關鍵！: (活動報導); 你對靈芝「治這個也行，治那個也行」的眾多功效感到困惑嗎？聽完北大副教授李衛東在2016第二屆中國靈芝大會上的演講，立馬豁然開朗。原來受損的小腸黏膜、低落的腸道免疫，以及失衡腸道菌群，會引發諸多疾病與不適症狀，而靈芝對腸道屏障的保護作用，正是它讓許多疾病和不適症狀改善的源頭。文／吳亭瑤简体版／请连结北京大學副教授李衛東在第二屆中國靈芝會的演講， ...; 建立於 28 十月 2016
13. 墨西哥：靈芝預防膽固醇升高，也促進腸道益菌生長: (2010-2019); ... （3）可能的活性成分由於Gl-1、Gl-2兩種靈芝萃取物裡都含有α-glucans和β-glucans兩大類多醣，而且過去許多食用菇相關的研究均指出，α-glucans有調節血清和肝臟膽固醇、三酸甘油酯含量的作用，β-glucans則能減少腸道對於膽固醇的吸收，以及促進膽固醇的排泄。因此研究者認為，這兩類活性成分對於上述的實驗結果具有重要意義。（4）腸道菌相的改變實驗中有吃靈芝萃取物的小鼠，腸道益菌中的乳酸桿菌科（Lactobacillaceae）和嗜酸乳桿菌屬（Lactobacillus）菌群數量，明顯比正常飼料組、高膽固醇飼料組和「高膽固醇飼料＋西藥」組要高出許多。 ...; 建立於 18 八月 2016
14. 靈芝，妙不可言〔第二版〕: (靈芝圖書); ... 自序／十五年後再寫一次《靈芝，妙不可言》／吳亭瑤　第一章　初探她的神祕風采從靈芝的「如意」外形說起學名有Ganoderma 才是靈芝千年靈芝、牛樟菇「不是」靈芝靈芝是這樣長大的讓靈芝有效的活性成分第二章　令科學家驚嘆的功效抑制腫瘤生長，輔助放化療調節血脂、血壓，保護腦心血管調節血糖，防治糖尿病併發症改善腸道菌相，減少體重增加防治肝炎，提升肝功能緩解腎炎，改善痛風 ...; 建立於 01 七月 2016
15. 專訪「靈芝減重」研究團隊的操盤手 ── 長庚大學賴信志教授、張志榮博士、林詮盛博士：腸道菌可能是靈芝多醣有效的關鍵: (焦點新聞); 由長庚大學賴信志教授、張志榮博士、林詮盛博士等共同執筆的「靈芝可調節腸道菌相，減少小鼠肥胖的程度」論文，於今年6月23日登上《Nature Communications（自然通訊）》期刊，受到各界矚目。回首來時路，賴信志表示，現在的研究成果是五年前始料未及的，當初只是想看看靈芝對發炎反應有什麼調控作用而已...... 文／吳亭瑤林詮盛博士（左）、賴信志教授（中）與張志榮博士（右）。（攝影／吳亭瑤） ...; 建立於 27 七月 2015
16. 日本：靈芝菌絲體水萃取物減輕免疫缺陷引起的慢性腸炎──克隆氏症: (2010-2019); ... 過去一直以來都認為克隆式症是免疫系統反應過度所致，因此治療上總是以「抑制免疫」為主（如類固醇），但緩解的效果總是不長久，往往一段時間後又會再度發作。然而近十年來開始有科學家提出另一種說法：因為腸道的先天性免疫（免疫系統的第一道防線，會阻擋任可能帶來危害的破壞份子）有缺陷，沒有發揮正常功能，使得原本存在腸道菌群失去控制，因而激起適應性免疫（免疫系統的第二道防線，會針對特定對象發動攻擊）的發炎反應，最後造成了克隆式症的各種症狀──就好像社會上少了警察維持秩序，各派黑幫趁隙作亂，最後只好出動軍隊武力鎮壓一樣，搞得火力掃過之處盡是滿目瘡痍。 ...; 建立於 05 七月 2015
17. 台灣：靈芝調整腸道菌相，減少高脂飲食造成的體重增加: (2010-2019); ... 為什麼靈芝水萃取物可讓小鼠胖得比較少，也胖得比較健康？這篇發表在《Nature Communication（自然通訊）》的報告指出，和靈芝菌絲體水萃取物改善腸道菌相、保護腸道屏障、減少內毒素流入血液有關。過去已有研究顯示，飲食因素會造成腸道害菌增加、益菌減少，進而破壞腸道屏障的完整性，使得腸裡的有害細菌和內毒素（又稱脂多醣，某種細菌的細胞壁組成，會在細菌死亡後被釋放出來）有機會進到血液循環和其它組織器官造成危害，包括促進肥胖的形成和引起發炎，而肥胖和發炎也會反過來再讓前面的那些問題更加嚴重，造成惡性循環。 ...; 建立於 03 七月 2015
18. 靈芝能減重？: (焦點新聞); 前幾天許多媒體都報導了「靈芝有助減重」的消息，仔細尋找新聞內容的源頭會發現，主要和《Nature Communications》在6月23日刊登的一篇研究報告有關。報告內容指出，動物實驗證實「靈芝菌絲體水萃取物」及其「高分子多醣體」能調節腸道菌相，減少小鼠因高脂飲食增加的體重。所以結論應該是，飲食不改，吃靈芝還是會胖，只是沒那麼胖。這項受到國際矚目的科學新發現，是長庚大學賴信志教授等人努力多年的研究成果。其實他們在實驗中從發炎反應 ...; 建立於 29 六月 2015