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41. 日本：靈芝與西藥長期併用更能穩定血壓、減輕自覺症狀: (1960-1999); 1979年／近畿大學東洋醫學研究所／基礎と臨床文／吳亭瑤 1979年，近畿大學東洋醫學研究所有地滋教授的團隊在1979年《基礎と臨床》發表了日本第一篇靈芝臨床報告，主題正是高血壓。研究者先通過原發性高血壓大鼠，證實某特定來源的人工栽培靈芝子實體熱水萃取物確實有調降壓作用，接著再以此提取物進行高血壓病的臨床試驗。（註：「原發性高血壓」亦稱「本態性高血壓」，病因不明的高血壓，通常和遺傳或生活型態有關。） ...; 建立於 12 九月 2022
42. 日本、法國：靈芝三萜及其抗腫瘤活性的首次發現: (1960-1999); 1982年／日本近畿大學醫學部／Helvetica Chimica Acta 1983年／法國Louis Pasteur大學／Tetrahedron Letters 2002年／日本愛媛大學醫院／Anticancer Research 文／吳亭瑤靈芝三萜的發現緊接在多醣之後被確認有抗腫瘤活性的靈芝成分，就是三萜了。凡喝過熱水熬煮靈芝子實體湯汁的人，都很難忘記那種說不出的苦味。 ...; 建立於 12 九月 2022
43. 臺大教授許瑞祥專文｜青出於藍的GMI 將再彰顯靈芝家族的榮耀: (臺灣大學許瑞祥教授); ... 因為今天講一個東西有多好，一定要有能力供應得上，否則當需求突然湧現時，在供不應求的情況下，市場上必定會出現各種摻假作偽、品質不穩的問題，想分杯羹的業者一定會蹭進來，結果反而害消費者傷了荷包，更傷害了靈芝產業。只要顧產量，不用管生態？為了這一代，遺害下一代？要如何讓靈芝供應得了全球市場，絕大多數人給出的答案都是提高靈芝產量。問題是，只要是生產子實體，不管用什麼栽培方法，都得隨著產量增加而與林爭地或與農爭地，同時也需砍伐更多樹木來提供栽培靈芝生長所需的木頭（段木栽培）或木質纖維（太空包栽培／袋料栽培）。 ...; 建立於 04 九月 2022
44. 2022許瑞祥專文｜青出於藍的GMI 將再彰顯靈芝家族的榮耀: (天選之材GMI); ... 因為今天講一個東西有多好，一定要有能力供應得上，否則當需求突然湧現時，在供不應求的情況下，市場上必定會出現各種摻假作偽、品質不穩的問題，想分杯羹的業者一定會蹭進來，結果反而害消費者傷了荷包，更傷害了靈芝產業。只要顧產量，不用管生態？為了這一代，遺害下一代？要如何讓靈芝供應得了全球市場，絕大多數人給出的答案都是提高靈芝產量。問題是，只要是生產子實體，不管用什麼栽培方法，都得隨著產量增加而與林爭地或與農爭地，同時也需砍伐更多樹木來提供栽培靈芝生長所需的木頭（段木栽培）或木質纖維（太空包栽培／袋料栽培）。 ...; 建立於 04 九月 2022
45. 臺大教授許瑞祥專文｜GMI就像細胞的「重開機」指令，可重啟生命程序: (臺灣大學許瑞祥教授); ... 因此它絕對不是一個簡單的蛋白質成分，而是從十億年前的真核生物裡留下來的一個訊息分子。用現在的說法來比喻，它就像電腦當機時重新開機（reset）的指令。難怪，只要用一點點GMI就能讓不正常的細胞停止生長、自我分解，或重啟設定。 GMI是關鍵因子的關鍵因子以前我在念博士班的時候，看到的資料是和「形態化育」有關，也就是它會在適當的時候讓靈芝從「菌絲體生長」的階段，進入「子實體生長」的階段。但隨著GMI的研究愈來愈多，我們發現，它還能調控更多種細胞內的訊息傳遞，像是存在於所有動物細胞的NF-κB。 ...; 建立於 23 八月 2022
46. 2022許瑞祥專文｜GMI就像細胞的「重開機」指令，可重啟生命程序: (天選之材GMI); ... 因此它絕對不是一個簡單的蛋白質成分，而是從十億年前的真核生物裡留下來的一個訊息分子。用現在的說法來比喻，它就像電腦當機時重新開機（reset）的指令。難怪，只要用一點點GMI就能讓不正常的細胞停止生長、自我分解，或重啟設定。 GMI是關鍵因子的關鍵因子以前我在念博士班的時候，看到的資料是和「形態化育」有關，也就是它會在適當的時候讓靈芝從「菌絲體生長」的階段，進入「子實體生長」的階段。但隨著GMI的研究愈來愈多，我們發現，它還能調控更多種細胞內的訊息傳遞，像是存在於所有動物細胞的NF-κB。 ...; 建立於 23 八月 2022
47. 伊朗：靈芝乙醇萃取物保護睪丸和精子，抗氧化是主要機制: (2020-2029); ... and Cell》（組織與細胞期刊）發表研究指出，來自靈芝（Ganoderma lucidum）子實體的乙醇萃取物可以在高度氧化壓力的體內環境下，保護動物的睪丸的生精能力，維護精子的數量和品質。研究者以躁狂症的臨床用藥碳酸鋰（Li2Co3）作為有害因子，每天給成年的健康小鼠口服30 mg/kg（碳酸鋰組），其中部分小鼠亦同時口服靈芝子實體乙醇萃取物，每天75 mg/kg（靈芝低劑量＋碳酸鋰組）或100 ...; 建立於 08 八月 2022
48. 台灣：松杉靈芝子實體萃取物高效抗氧化，保護衰老大鼠神經認知功能: (2020-2029); 2022年4月／中原大學／PLOS ONE 文／吳亭瑤大腦老得快或老得慢，在認知能力上會出現很大的差異。根據2022年中原大學曾嘉儀副教授等發表在《PLOS ONE》的研究顯示，松杉靈芝子實體萃取物能透過抗氧化和抗發炎等保護機制，延緩大腦衰老的速度，降低認知障礙的發生率或嚴重性。有趣的是，這個以三萜類為主的松杉靈芝子實體萃取取物，之前還被同個研究團隊證實能夠抗PM2.5呢！ ...; 建立於 10 七月 2022
49. 中國：長期補充靈芝三萜可讓高齡鼠老而不老，讓阿茲海默鼠延緩失智: (2020-2029); 2021年5月6／廣東省科學院微生物研究所、成都中醫藥大學藥學院／Frontiers in Aging Neuroscience 文／吳亭瑤（本文有實驗小鼠照片）你覺得一個理想的抗老食品應該要保持頭腦靈光、留住青春美貌，還是維護身體健康？動物實驗顯示，富含三萜類的靈芝子實體乙醇萃取物可以一次滿足這三大抗老需求。由於飼養實驗動物不僅花錢耗時，更費心費力，一不小心還可能因為各種不可預期的意外而讓整個實驗前功盡棄，因此許多抗老研究都會選擇基因經過修改、老化速度很快的「早衰小鼠」進行實驗，並且只聚焦一兩個特定的老化現象，以期在幾週內就能看到結果。 ...; 建立於 16 五 2022
50. 埃及、波蘭、瑞士：電腦模擬顯示，靈芝三萜化合物具有「抗COVID-19」潛力: (2020-2029); ... 但如果是從平常就習慣用靈芝養生保健的角度來看，那麼上述研究結果則意謂著，如果食用中的靈芝正好就有這幾種三萜化合物的話（靈芝子實體乙醇萃取物比較可能有它們的存在），就有很大的機會可以吃出「額外的」附加價值。也還好被電腦認證的三萜化合物有四個來自取得方便、吃得安心的靈芝，因為另外兩種同樣深具潛力的化合物，不論是來自非洲植物Maprounea Africana根部的1β-hydroxyaleuritolic ...; 建立於 13 四月 2022
51. 中國：三萜類在靈芝孢子粉裡的含量是「微量級」，不宜作為相關產品的指標成分: (2020-2029); ... 三萜類也是孢子粉主要成分？靈芝孢子粉是子實體發育成熟期從靈芝菌褶中彈射出來的生殖細胞，不論是直接以此生殖細胞做成的「（未破壁）孢子粉」產品，還是把細胞壁打破後做成的「破壁孢子粉」產品，抑或將孢子裡的油脂提取出來做成的「孢子油」產品，在中國靈芝市場上都占有一席之地。因為同樣來自「靈芝」，這些以孢子粉為原料的相關產品一直延用子實體的功效成分作為產品品質高低的衡量指標。由於多醣是細胞壁的主要組成，因此子實體和孢子粉都有這類成分，雖然它們的化學結構並不相同。但包含靈芝酸在內的「三萜類」呢？ ...; 建立於 27 二月 2022
52. 疫情再起②｜破突性感染怎麼擋？別忘了還有你的免疫力！: (焦點新聞); ... 具有免疫調節作用的靈芝多醣，是靈芝細胞壁的組成。所謂遵循古法把靈芝子實體切片用水熬煮，主要吃的就是從子實體溶解出來的靈芝多醣，以及形成靈芝苦味、具有抑制異常發炎和干擾病毒複製作用的三萜類。「凡得芝草，便正爾食之，無餘節度」與「久服輕身不老延年」的古籍記載則說明靈芝自古以來就是每天可吃的食物特性。只是不同於一般食物提供的營養，靈芝為你積攢的是「固本培元、養命應天」的本錢。病毒不會消失，想與之和平共存一輩子，只能依靠你的免疫力。一輩子的事就沒有一勞永逸的捷徑，只能憑藉每天存一點就有一點、練一點就多一點的馬步功夫。 ...; 建立於 31 一月 2022
53. 疫情再起①｜因為輕症居多，所以感染也沒關係？: (焦點新聞); ... 從1990年代研究至今，來自靈芝子實體的多醣成分已被證明可以對免疫系統發揮廣泛的調節作用，像是：可以加快樹突細胞呈現抗原（病毒蛋白）給T細胞通風報信的速度、調節T細胞軍團在促進免疫（發炎）和抑制免疫（發炎）之間的分工合作、刺激B細胞產生抗體、加速單核球分化成巨噬細胞產生免疫反應、提升自然殺手細胞和巨噬細胞的活性，以及促進多種免疫細胞的增生和細胞激素（如干擾素）的分泌等等。至於靈芝子實體中的三萜類成分則被證實，除了具有抑制細胞內病毒複製的作用之外，還能適度調節免疫細胞的發炎反應。 ...; 建立於 07 一月 2022
54. 國際期刊首篇「靈芝抗巴金森氏症」人體試驗報告——來自荷蘭的觀察性研究: (焦點新聞); ... 值得一提的是，從受試者「每天1顆膠囊500 mg靈芝萃取物（多醣含量150 mg）」的使用情況可以推側，受試者顯然是把靈芝當作成分單純的維他命或Q10看待，而未了解靈芝成分多元的特殊性，可能需要更高劑量才能發揮作用。以文章一開始提及的，北京首都醫科大學宣武醫院2019年發表的靈芝改善巴金森氏症運動障礙的動物實驗為例，小鼠每天口服的靈芝子實體萃取物有效劑量是400 mg/kg（多醣10%，靈芝酸A和麥角固醇各為0.3～0.4%），以小鼠餵食劑量是人類9.01倍進行換算，一個60公斤成年人一天至少要2500 ...; 建立於 18 十一月 2021

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