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41. 靈芝以人為本，調節人體功能 (6)：靈芝的扶正固本作用，在老年保健的意義: (北京大學林志彬教授); ... 似病非病的「亞健康」隨著人類邁進21世紀，「預防勝於治療」的觀念已廣為人們接受，占人群很大一部分的「亞健康」狀態的人尤須考慮如何保健，避免健康進一步惡化，導致疾病。「亞健康」是近年來醫學界提出的一個新概念，是指人體雖無明顯疾病，卻表現出失眠、焦慮、疲乏無力、頭暈耳鳴、煩熱自汗、面色晦暗或萎黃、眼圈發黑、肥胖等症狀，而醫生檢查卻「無病」的似病非病狀態。「亞健康」實際上是經濟高度發達、生活水平不斷提高、飲食結構改變、環境污染、生態平衡被打破所引起的健康問題。進入中年以後，「亞健康」變得日益明顯，並逐步發展為高血壓病、高血脂症、糖尿病、心血管病等。由於機體免疫力降低，細菌病毒感染和腫瘤的發病率也增加。 ...; 建立於 01 六月 2015
42. 靈芝以人為本，調節人體功能 (5)：靈芝的扶正固本作用，在治療神經衰弱的意義: (北京大學林志彬教授); 靈芝對神經衰弱失眠一般1～2週即有明顯改善，包括睡眠品質提升，食慾、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮、記憶力增強、體力增強等其他合併症狀，也有不同程度的改善。文／林志彬 ◎本文原載於2004年4月《健康靈芝》第23期18頁神經衰弱是當代社會的常見病、多發病，其主要表現為睡眠障礙，包括入睡困難、難以熟睡或早醒，同時伴有食慾不振、乏力、頭暈、頭痛、記憶力減退、陽萎、遺精、月經不調、耳鳴、畏寒、腰酸等症狀。 ...; 建立於 01 六月 2015

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