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21. 小孢子靈芝免疫調節蛋白質GMI的研發現況——臺大教授許瑞祥2023演講記實: (天選之材GMI); ... microsporum immunomodulatory protein）即是其中之一。 ❖靈芝產品的世代差異❖ 來源自靈芝屬（Ganoderma）的活性成分有很多種，除了最為人知的多醣體（如PS-G、F3、GL-PS⋯⋯），還有三萜類（如靈芝酸A、靈芝酸B、靈芝酸T⋯⋯）、免疫調節蛋白質（如LZ-8、GMI⋯⋯）等等，為不同的靈芝產品提供了不同的功效來源。我把靈芝產品分成四個世代：傳說有效、聽說有效、應該有效和一定有效。所謂「一定有效」的靈芝產品，裡面至少有一個活性成分是可以被標示、分析和檢測出來；如果這個成分可以檢測得到，它所具備的功能就可以在產品對應得到，而GMI就是其中可以讓產品一定有效的成分之一。 ...; 建立於 12 十月 2024
22. 台灣：松杉靈芝有助衰老小鼠保有對疼痛的正常敏感度: (2020-2029); ... Reports》（科學報導）的研究顯示，提早且持續補充松杉靈芝（Ganoderma tsugae）萃取物，有望避免或減輕衰老造成的疼痛敏感度降低。實驗所用的松杉靈芝萃取物（代號GT）是將特定來源和製程的松杉靈芝子實體熱水粗萃物溶於藥物測試常用的液態溶劑DMSO（dimethyl sulfoxide），每100 g GT溶液中含有125 g三萜類和0.39 g水溶性多醣體，其在本實驗中口服給予小鼠的劑量為每天200 ...; 建立於 31 七月 2024
23. 日本：靈芝緩解四名帶狀疱疹相關神經痛全記錄——來自大阪診所醫師的第一手觀察: (1960-1999); ... 以熱水提取子實體裡的有效成分，為靈芝自古以來的「普遍有效」和「廣泛有效」奠定了良好的名聲。根據後來的研究可知，靈芝子實體熱水提取物不只有提升免疫的多醣類，緩和發炎的三萜類，鎮靜安神的核苷類，譞有許多說不清楚的成分。看似粗獷不羈，卻是集多元於一體，雖非萬能，卻有本事開啟各種意想不到的可能。畢竟現有醫藥還是有其照顧不到的地方，如果能為這種「痛起來要人命」的疾病提供多一種因應的選擇，也許真能幫助有需要的朋友重新找回「不痛」或「相對不痛」的人生。 ...; 建立於 01 十一月 2023
24. 中國：靈芝提取物抑制乳腺癌肺轉移的作用，與誘導癌細胞「焦亡」、激發抗腫瘤免疫力有關: (2020-2029); ... 研究團隊與實驗材料本研究除了閩江學院海洋藥物研發中心的團隊成員之外，還聯合了贛南醫學院基礎醫學院、福建中醫藥大學藥學院、瑞士日內瓦大學醫學院腫瘤血液學轉譯研究中心等多所機構的研究人員共同執行。根據研究報告的敘述進一步追查可知，實驗所用的「靈芝提取物GLE（Ganoderma lucidum extract）」是以特定靈芝品種、栽培方式和提取流程做成的靈芝製劑，由靈芝子實體水提取物和醇提取物（80%）和靈芝孢子粉（20%）組成，每100克含有10克靈芝粗多醣和8克靈芝總三萜。 ...; 建立於 12 八月 2023
25. 伊朗：靈芝真能減重？——臨床試驗有答案: (2020-2029); 2022年6月／伊斯蘭阿扎德大學德黑蘭醫學院分校／Mediterranean Journal of Nutrition and Metabolism 文／吳亭瑤自從「靈芝可以調節高脂飲食小鼠的腸道菌，減少體重增加」的研究論文在2015年被發表之後，不少動物實驗都相繼驗證靈芝中的三萜類（乙醇萃取物）或多醣類（熱水萃取物），或多或少都有減少脂肪堆積（還是會胖，只是胖得少一點）、減輕相關病症（如胰島素抗性、代謝異常）等作用。 ...; 建立於 17 五 2023
26. 中國：靈芝子實體乙醇萃取物可減輕酒精對肝功能和腸道菌的傷害: (2020-2029); ... 種類豐富的靈芝酸是靈芝子實體乙醇萃取物的功效來源本研究所用的靈芝子實體乙醇萃取物GLE經鑒定至少含有18種三萜化合物（如下圖），其中大部分是靈芝酸（ganoderic acids），顯示「種類豐富的靈芝酸」是靈芝子實體乙醇萃取物能夠防範酒精性肝損傷和腸道菌群失衡的功效來源。靈芝不只保護肝臟、調節腸道菌，還能保護腦神經不知您看完科學家們「有一分證據說一分話」的研究成果，有什麼感想？ ...; 建立於 24 四月 2023
27. 中國：靈芝子實體萃取物的抗發炎作用，有機會延緩巴金森氏症的病程: (2020-2029); ... 可能延緩巴金森氏症惡化的「靈芝」貫穿這一系列研究的靈芝子實體萃取物GLE（Ganoderma lucidum extract）是以靈芝子實體為材料，先後經過多道乙醇和熱水萃取流程而得（詳如下圖），含有9.8%左右的靈芝多醣，以及0.3～0.4%的靈芝酸A（ganoderic acid A，靈芝子實體中最主要的三萜化合物之一）和0.3～0.4%的麥角固醇（ergosterol）。 ...; 建立於 05 三月 2023
28. Reishi Mushroom (Ganoderma lucidum) : Standards of Analysis, Quality Control, and Therapeutics: (靈芝圖書); ... Preparations（製作／萃取方式） Constituents（成分組成） Triterpenes（三萜類） Polysaccharides（多醣類） Amino Acids（胺基酸） Other Constituents（其他成分） Analytical（分析方法） Spot Test（點測法，用以區分粉末狀原料是否為赤芝／紫芝子實體來源） Thin Layer Chromatography ...; 建立於 03 二月 2023
29. 巴西：靈芝可以保護妊娠糖尿病母鼠和胎鼠健康: (2020-2029); ... 靈芝子實體可保護妊娠糖尿病大鼠的孕育能力靈芝子實體可保護妊娠糖尿病大鼠子代的腦部發育靈芝子實體可保護妊娠糖尿病大鼠子代的身體發育多醣類＋多酚類＋三萜類，靈芝子實體活性成分很多元從上述實驗結果可知，不論是從懷孕第一天就開始吃靈芝，還是發生妊娠糖尿病之後才來吃靈芝，對母體和胎兒都有保護作用，都能降低妊娠糖尿病對孕鼠和胎鼠的不良影響。 ...; 建立於 02 二月 2023
30. 印度：靈芝三萜萃取物裡的靈芝酸A、D、H、N，可經由口服快速進入血液循環: (2020-2029); 2022年2月／Jamia Hamdard大學／Metabolites 文／吳亭瑤當靈芝子實體三萜萃取物被吃下肚時，裡面的靈芝酸是否還和萃取物剛出廠的時候一樣多？它們是否能通過胃腸道考驗「完完整整」的進到血液循環裡發揮作用？如果可以，所需時間和停留時間又是多久？來自印度的研究成果可以為我們提供部分解答。靈芝三萜類（triterpenoids）有很多種，其中又以靈芝酸（ganoderic ...; 建立於 13 一月 2023
31. 张劲松团队2017科研成果｜灵芝片怎么DIY较好？水煮、冲泡、焖泡或泡酒？: (上海市農業科學院張勁松研究員); 切片的灵芝子实体在家怎么DIY比较好？关于这个生活性的议题，上海市农业科学院食用菌研究所曾用很严谨的科学研究做过仔细的比较，并把结果发表在2017年2月出刊的《食用菌学报》上，仔细没想到竟然是懒人方法大胜出...... 文／吳亭瑤该研究用了两来不同来源的灵芝子实体为材料，分别用水煮（煲汤）、冲泡（泡茶）、焖泡（真空保温杯焖泡）、泡酒（酒浸）等四种方式进行加工，再对溶出液中的灵芝三萜和灵芝多糖进行含量检测，看看哪种DIY方式最能把这两大灵芝活性成分溶解出来。 ...; 建立於 17 十一月 2022
32. 中國、美國：有靈芝酸B坐鎮，氣喘患者的T細胞比較不易隨過敏原起舞: (2020-2029); ... 由河南中醫藥大學藥學院李秀敏教授（Xiu-Min Li M.D.）領軍，聯合和紐約醫學院、約翰霍普金斯大學氣喘暨過敏病中心等多個美國學術機構的研究者，於2022年3月共同發表在《phytotherapy research》（植物療法研究）的報告即指出：靈芝三萜類的其中一個單一成分靈芝酸B（ganoderic acid B）具有上述所說的抗過敏潛力。靈芝酸B的抗過敏作用 ...; 建立於 14 十一月 2022
33. 中國：卡住ACE2受體阻撓新冠病毒入侵，赤芝酸A是54種靈芝潛力三萜和固醇的翹楚——來自電腦模擬分析的結果: (2020-2029); ... and Chemical Toxicology》（食品與化學毒理學）2022年11月號的研究報告，即是從這個思考角度出發，在收錄靈芝成分的資料庫（TCMSP）中尋找千里馬。他們在現有的科學知識和理論基礎之上，用大數據和演算法對靈芝中可能阻撓新冠病毒棘蛋白與ACE2受體結合的小分子化合物進行篩選，結果一共篩選出54種潛力成分（詳見文末附表），絕大部分的它們不是隸屬靈芝三萜類（triterpenes）就是固醇類（sterols，也稱甾醇類）。 ...; 建立於 03 十一月 2022
34. 波多黎各、美國：靈芝可提高化療藥卡鉑抑制乳腺癌和癌幹細胞的效果: (2020-2029); ... 靈芝提高卡鉑對癌細胞的殺傷力本研究使用的靈芝製劑GLE是由「靈芝子實體提取物」和「破壁靈芝孢子粉」組成，其中多醣類和三萜類的含量分別為13.5%和6%。體外實驗結果顯示，不論是對手是人類的發炎性乳腺癌細胞株（SUM-149）或三陰性乳腺癌細胞株（MDA-MB-231），卡鉑與靈芝製劑GLE並用的殺癌能力，都比單用卡鉑的效果要好。舉例來說，把濃度10 µM的卡鉑和三陰性乳腺癌細胞株一起培養，72小時後90%的癌細胞仍活得好好的，但如果這段期間同時有靈芝製劑GLE（0.3 ...; 建立於 28 十月 2022
35. 日本、法國：靈芝三萜及其抗腫瘤活性的首次發現: (1960-1999); 1982年／日本近畿大學醫學部／Helvetica Chimica Acta 1983年／法國Louis Pasteur大學／Tetrahedron Letters 2002年／日本愛媛大學醫院／Anticancer Research 文／吳亭瑤靈芝三萜的發現緊接在多醣之後被確認有抗腫瘤活性的靈芝成分，就是三萜了。凡喝過熱水熬煮靈芝子實體湯汁的人，都很難忘記那種說不出的苦味。 ...; 建立於 12 九月 2022
36. 臺大教授許瑞祥專文｜青出於藍的GMI 將再彰顯靈芝家族的榮耀: (臺灣大學許瑞祥教授); ... 比較好的做法是工廠化溫室栽培，既能避免靈芝孢子對森林的危害，提高單位面積的產量，更有利於栽培標準化的執行，使種出來的靈芝品質穩定。但即便如此，還是會因為需要大量電力進行環境控制，另外衍生出能源需求的問題。更現實的是，就算你再努力再會種，生產出來的靈芝子實體，即使再加上發酵生產的菌絲體，在某個地區當一方諸侯或許可行，但要放諸四海、供應全球就不可能了。因為不管是靈芝子實體或菌絲體，如果真要讓它成為有效的產品，就要經過加工萃取和濃縮，提高產品裡多醣類、三萜類等有效成分的含量。以子實體為例，能被熱水和酒精萃取出的部分僅約一成左右。也就是說，消耗那麼多土地、木材、水電、人力資源種出來的辛苦結晶，最後八成都變成廢棄物。 ...; 建立於 04 九月 2022
37. 2022許瑞祥專文｜青出於藍的GMI 將再彰顯靈芝家族的榮耀: (天選之材GMI); ... 比較好的做法是工廠化溫室栽培，既能避免靈芝孢子對森林的危害，提高單位面積的產量，更有利於栽培標準化的執行，使種出來的靈芝品質穩定。但即便如此，還是會因為需要大量電力進行環境控制，另外衍生出能源需求的問題。更現實的是，就算你再努力再會種，生產出來的靈芝子實體，即使再加上發酵生產的菌絲體，在某個地區當一方諸侯或許可行，但要放諸四海、供應全球就不可能了。因為不管是靈芝子實體或菌絲體，如果真要讓它成為有效的產品，就要經過加工萃取和濃縮，提高產品裡多醣類、三萜類等有效成分的含量。以子實體為例，能被熱水和酒精萃取出的部分僅約一成左右。也就是說，消耗那麼多土地、木材、水電、人力資源種出來的辛苦結晶，最後八成都變成廢棄物。 ...; 建立於 04 九月 2022
38. 伊朗：靈芝乙醇萃取物保護睪丸和精子，抗氧化是主要機制: (2020-2029); ... 結果如下圖顯示，碳酸鋰會使附睪組織承受高度的氧化損傷，並且降低精子的數量、生存率、活動能力與游動速度，但如果同時有靈芝保護，精子變少、變弱的程度將非常有限，甚至完全不受影響。「抗氧化」是靈芝保障男性雄風的秘訣之一實驗所用的靈芝子實體乙醇萃取物含有多酚類（20.9 mg/mL）、三萜類（0.0058 mg /mL）、多醣類（0.08 mg/mL），總抗氧化活性（清除DPPH自由基的能力）高達88.86 ...; 建立於 08 八月 2022
39. 台灣：松杉靈芝子實體萃取物高效抗氧化，保護衰老大鼠神經認知功能: (2020-2029); 2022年4月／中原大學／PLOS ONE 文／吳亭瑤大腦老得快或老得慢，在認知能力上會出現很大的差異。根據2022年中原大學曾嘉儀副教授等發表在《PLOS ONE》的研究顯示，松杉靈芝子實體萃取物能透過抗氧化和抗發炎等保護機制，延緩大腦衰老的速度，降低認知障礙的發生率或嚴重性。有趣的是，這個以三萜類為主的松杉靈芝子實體萃取取物，之前還被同個研究團隊證實能夠抗PM2.5呢！ ...; 建立於 10 七月 2022
40. 中國：長期補充靈芝三萜可讓高齡鼠老而不老，讓阿茲海默鼠延緩失智: (2020-2029); 2021年5月6／廣東省科學院微生物研究所、成都中醫藥大學藥學院／Frontiers in Aging Neuroscience 文／吳亭瑤（本文有實驗小鼠照片）你覺得一個理想的抗老食品應該要保持頭腦靈光、留住青春美貌，還是維護身體健康？動物實驗顯示，富含三萜類的靈芝子實體乙醇萃取物可以一次滿足這三大抗老需求。由於飼養實驗動物不僅花錢耗時，更費心費力，一不小心還可能因為各種不可預期的意外而讓整個實驗前功盡棄，因此許多抗老研究都會選擇基因經過修改、老化速度很快的「早衰小鼠」進行實驗，並且只聚焦一兩個特定的老化現象，以期在幾週內就能看到結果。 ...; 建立於 16 五 2022